Dengarkan Artikel Ini

Melalui puasa, sisi negatif dari hawa nafsu dilemahkan, misalnya mencegah makan terlalu banyak.

Menundukkan pandangan
Ibnul Qayyim mengatakan, tatapan mata dapat menyebabkan munculnya keinginan dalam diri. Karena itu, salah satu cara untuk melatih kesabaran adalah dengan menjaga pandangan.

Tatapan mata diibaratkan seperti panah beracun Setan. Di mana Setan mengirimkan anak panahnya ke hati yang tidak bersenjata. Jika seseorang menjauhinya, ia meleset dari sasarannya; jika tidak, hati akan terpukul.

Ridho Allah SWT
Kesenangan harus dicari pada apa yang diperbolehkan. Naluri alami manusia dapat dipuaskan dengan apa yang diizinkan oleh Allah SWT.

Seperti yang ditunjukkan Nabi Muhammad shallallahu alaihi wasallam. Sesuatu yang diizinkan Allah adalah resep obat yang efektif bagi kebanyakan orang.

Merenung
Bahaya perbuatan salah di dunia ini harus dipertimbangkan. Bahkan, jika tidak ada Surga atau Neraka, merenungkan dampak kesalahan di dunia cukup untuk membuat orang menjauhi perbuatan negatif.
Memikirkan dampak
Seseorang harus memikirkan aspek buruk dari kecenderungan jahat dan keinginan jiwa. Manusia yang memiliki rasa hormat yang paling kecil pun secara alami tidak suka terlibat dalam urusan jahat apa pun.

(yus)