Senam Haji Indonesia Akan Diluncurkan Kepada Seluruh Jamaah Haji Indonesia Mulai Tahun ini

Dia berharap jamaah haji bisa melakukan senam haji ini secara mandiri dengan frekuensi tiga kali seminggu, dengan intensitas yang semakin lama semakin tinggi. Dengan demikian, akan mencapai suatu tingkat kemampuan endurance yang maksimal.

“Jadi pemerintah dalam hal ini dengan Perdokhi dan Perdosri menstimulasi upaya memelihara dan mempertahankan serta meningkatkan istithaah kesehatan yang memang jelas-jelas jamaah haji sudah dinyatakan istithaah dan sudah lulus,” lanjut jebolan Universitas Indonesia ini.

Dia pun mengimbau jamaah haji tahun ini untuk melakukan olahraga ini sejak akan berangkat ke tanah suci sampai kepulangan ke Indonesia lagi. Karena, menurut dia, dalam proses pelaksanaan ibadah haji ini fisik jamaah akan terkuras.

“Jadi tidak kaget lagi adaptasi tubuhnya kepada aktivitas yang rutin dilakukan selama berjalan kaki berkilo-kilometer di sana, baik selama di Makkah, di Madinah maupun pada saat di pesawat selama perjalanan keberangkatan 10 jam maupun kepulangan. Sehingga berangkat sehat, pulang kembali sehat,” pungkas Syarief. (rid)

Baca juga :

• Persija Sementara Unggul 1-0 Atas Persib dalam Super Big Match
• Lowongan Kerja Product Representative di DepoProyek.id untuk Penempatan Bekasi Raya dan DKI Jakarta
• SPEK Dukung Penguatan Tata Kelola YPK dan Masa Depan IKOPIN University
• Turnamen Sepak Bola U-16 ‘H Jalal Cup 2026’ Digelar di Jatimulya-Kabupaten Bekasi
• Gempa Bumi M5.2 Kembali Mengguncang Pulau Flores dan Sekitarnya